皆様今日は！島浦です。

寒くなってきましたね☃

朝は氷点下ですね。

そんな最近は・・・



埼玉県加須市テニス協会主催の

テニス教室！だったり

12月から立川ルーデンスでレッスンしてます。



毎週水曜日だけですが嬉しいお言葉を頂いたり





ジム！

只今71㌔

ここ20年で一番体重が少なくなっております。

そして



久々の昭和記念公園





寒くてラーメン🍜

身に染みました！

さあ今年もあと10日・・・

突っ走りましょー！！！！！