皆様こんにちは！島浦です。

アキレス腱断裂から約半年

9割方回復しております。



少しずつ高重量へ・・・

左足が細くなってしまいました。

焦らず戻していきます。



全体的にはだいぶいい感じです。

残すはサーブ

サーブでの左足のジャンプができません。

頑張らなくては。



2024お初の脚折

今年もさらなるレベルアップ目指しましょう！！